Dr.つるかめキッチンはどんな宅配弁当か?評判・口コミを元にサービスをチェック

つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンは、食生活の乱れや健康診断の結果などが気になる方におすすめの宅配弁当サービスです。

この記事では、Dr.つるかめキッチンの配達エリア、料金システム、口コミ・評判などを詳しく解説しています。

以下の情報を参考にすれば、Dr.つるかめキッチンがライフスタイルに合っているかどうかを判断できるはずです。

自宅に届けてもらえる?Dr.つるかめキッチンの配達エリア

Dr.つるかめキッチンの配達エリアは、一部離島を除く日本全国です。対象外になっている配達エリアは、公式サイトに記載されていません。一方で、配達方法はヤマト運輸のクール冷凍便と明記されています。

したがって、ヤマト運輸のクール冷凍便の対応エリアがDr.つるかめキッチンの配達エリアと考えられます。

ヤマト運輸の公式サイトによると、クール冷凍便でお届けできない離島は、伊豆諸島(青ヶ島村・利島村・御蔵島村・式根島)と小笠原諸島(小笠原村)です。

ただし、前述の通りDr.つるかめキッチンの公式サイトにこれらのエリアが対象外となっていると記載されているわけではありません。具体的な配達エリアは、Dr.つるかめキッチンのお問い合わせ窓口で確認が必要です。

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どんな費用がかかる?Dr.つるかめキッチンの料金システム

Dr.つるかめキッチンの利用にあたり、一部の食材宅配サービスなどでかかる入会金や年会費はかかりません。

必要な費用は、商品代金と送料の2つです。具体的に、どれくらいの費用がかかるのでしょうか。

Dr.つるかめキッチンの商品代金

Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修指導を行っている宅配弁当サービスです。目的に応じて選べる5つのコースを用意しています。各コースの料金は次の通りです。

カロリー制限気づかい御膳
出典:Dr.つるかめキッチン公式
・カロリー制限気づかい御膳/塩分制限気づかい御膳/糖質制限気づかい御膳(都度)
7食セット:7228円
14食セット:1万3730円
21食セット:2万210円

・カロリー制限気づかい御膳/塩分制限気づかい御膳/糖質制限気づかい御膳(定期)
7食セット:5184円
14食セット:9828円
21食セット:1万4364円

たんぱく&塩分制限気づかい御膳
出典:Dr.つるかめキッチン公式
・たんぱく&塩分制限気づかい御膳(都度)
7食セット:7682円
14食セット:1万4594円
21食セット:2万1506円

・たんぱく&塩分制限気づかい御膳(定期)
7食セット:5508円
14食セット:1万476円
21食セット:1万5336円

つるかめバランス栄養御膳
出典:Dr.つるかめキッチン公式
・つるかめバランス栄養御膳(都度)
7食セット:6980円
14食セット:1万3190円
21食セット:1万9400円

・つるかめバランス栄養御膳(定期)
7食セット:4968円
14食セット:9504円
21食セット:1万3932円

定期コースの価格は、都度購入の28%オフです。残念ながら、お試しセットの取り扱いはありません。ちなみに、賞味期限は商品到着後3~6カ月程度です。

送料

Dr.つるかめキッチンの送料は全国一律770円です。定期コースは送料無料となっています。

購入金額による送料の割引はありません。送料の負担が気になる場合は、定期コースを申込む必要があります。

「続けられるか心配」と感じるかもしれませんが、定期コースはお届け予定日の6日前までであればペナルティなしでいつでも解約できます。例えば、1回だけ利用して解約することも可能です。あるいは、一定期間、お届けを停止することもできます。使い勝手のよい宅配弁当サービスといえるでしょう。

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Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判をチェック!

Dr.つるかめキッチンを利用している方は、サービスをどのように評価しているのでしょうか。ここからは、利用者の口コミ・評判を紹介します。

料理の負担感を減らせました

りんごさん

子どもが独立してから、夫と私のために料理を作ることが面倒になっていました。夫に相談したところスーパーの総菜や冷凍食品でもよいと言ってくれたのですが、健康面が気になり利用できませんでした。いろいろと調べてたどり着いたのがDr.つるかめキッチンの宅配弁当です。管理栄養士さんと専門医が監修しているそうなので、夫婦ともども安心して利用できています。一品ずつの味付けがよいことや品数が多い点も気に入っています。週に数回程度の利用ですが、子どもが独立してから悩まされていた料理の負担感は大きく減ったと思います。利用を始めてよかったです。

Dr.つるかめキッチンは、専門医・管理栄養士監修の「制限宅配弁当」です。

各コースは一定の制限を設けています。具体的には、

  • カロリー制限気づかい御膳は「カロリー240kcl±10%・塩分2.5g以下」
  • 塩分制限気づかい御膳は「カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下」
  • 糖質制限気づかい御膳は「カロリー240kcal±10%・塩分2.0g以下、糖質15g以下」
  • たんぱく&塩分制限気づかい御膳は「カロリー300kcal以上・塩分2.0g以下・タンパク質10g以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下」
  • つるかめバランス栄養御膳は「カロリー300kcal以下・塩分2.5g以下」

となっています。食事のバランスや健康状態に気を付けたい方でも利用しやすい宅配弁当といえるでしょう。

一人暮らしに最適のサービス

なしさん

高齢になってから一人暮らしとなりました。これまで料理をしてこなかったため、毎日の食事に大変困っていました。子どもから紹介されたのがDr.つるかめキッチンです。こちらは制限食を届けてくれるため、血圧がやや高めの私にはぴったりのサービスだと思います。利用を始めてから食事についてあれこれ悩むことは少なくありました。もちろん、味付けやボリュームにも満足しています。しっかりと出汁がきいているため、塩分は少なくても味が薄いと感じることはほとんどありません。同じ境遇の高齢者におすすめしたいと思います。

Dr.つるかめキッチンは、制限食でも美味しく食べられるように味にもこだわっています。例えば、塩分制限気づかい御膳は、出汁や香辛料を活用することで1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えながら、通常の料理と同じ味付けに感じられるように工夫しています。味にこだわりたい方にも向いている宅配弁当です。

続けやすい価格設定が魅力

スイカさん

わが家は子どもがいない共働き世帯です。仕事が忙しいと食生活が乱れがちになるため、解決策としてDr.つるかめキッチンさんの利用を始めました。食生活の乱れを気にしなくてよい点はとても便利です。また、賞味期限が長い点にも満足しています。冷凍庫に保管しておけば、都合のよいときに温めて食べられるからです。続けやすい価格設定も見逃せませんよね。外食を利用することを考えるとリーズナブルです。

賞味期限の長さも、Dr.つるかめキッチンの強みです。1食あたりの価格は、663円~となっています(つるかめバランス栄養御膳・定期コース・21食セットの場合)。外食を頻繁に利用している方であれば、食費の削減につながるかもしれません。

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